Heridas de la infancia

  Heridas de la infancia  En la infancia se pueden crear diferentes heridas que determinarán la personalidad en la adultez  En un contexto psicológico se identifican las siguientes heridas: Injusticia: sentimiento de autoritarismo o tratos fríos.  Abandono: experiencia de soledad física o emocional.  Rechazo: sentimiento de no ser aceptado.  Traición: sentir que alguien rompe tu confianza. Humillación: sentirse expuesto por personas que deberían tener un rol protector. ¿Cómo superarlas? Sanar no significa borrar el pasado, sino darle un nuevo significado. Es un proceso que requiere conciencia, compasión y, muchas veces ser acompañado por un terapeuta. Para sanar es necesario: Reconocer la herida : sin juicio, con honestidad. Identificar patrones repetitivos : en relaciones, emociones o decisiones. Trabajar la autocompasión : dejar de culparse por lo que se sintió o hizo. Buscar ayuda profesional : un psicólogo o terapeuta es el encargado de ser el guía con ...